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節約

通勤時間で簡単副業をしてお小遣い不足を解消しよう

この記事はこんな人におすすめ 通勤時間でお金を稼ぎたい人お小遣いが足りないと思っている人通勤時間の有効活用方法を探している人 毎日の通勤時間をなにか有効に使えないかと考える人は多いと思います。 日本の平均的な通勤時間は片...
節約

【副業注意点】年間収入20万を超えると確定申告で納税必須

この記事はこんな人におすすめ 副業初心者の人副業での税金の仕組みが知りたい人副業で脱税になってしまわないか心配な人 副業をしている人が心配することのひとつに税金があります。 本業をされている人の多くは年末調整を会社でやっ...
節約

買い物で貯めて節約にもなるおすすめポイ活【初心者向け】

この記事はこんな人におすすめ ポイ活をこれから始めたい人買い物で節約をして貯蓄したい人自由に使えるお金が欲しい人 収入が足りなくて副業を始める人も多くいます。 けれど、勤め先が副業禁止だったり、副業できるような時間がなか...
節約

副業初心者はリスクの少ないアンケートサイトから始めよう

電車の移動時間やお店での待ち時間などの本当にちょっとした時間をお金に替えられるアンケートサイト、マクロミルを紹介します。1ポイント=1円で貯められる上に運営会社は東証一部上場という安心感もあるサイトです。
節約

【簡単副業紹介】あなたのお小遣いは平均より低いのか確かめよう

社会人のお小遣いの平均はどのくらいでしょう?自分のお小遣いが平均よりも低いのか、高いのかを知ってみましょう。もし、お金が足りないという人は簡単な副業で収入を増やすというのも1つの手かもしれません。
ダイエット

忙しい人はダイエット目標の決め方を工夫すれば失敗しない

仕事が忙しくてダイエットを始められないという人向けに、忙しくてもできるダイエット目標の設定方法を解説していきます。忙しくても健康で理想的なボディの実現を目指していきましょう。
ダイエット

ブラック企業でもダイエット、健康を目指せる忙しい人向けの運動

こんにちは、みずきちです。 ブラック企業で働いていると、そのストレスや生活の乱れから極端に痩せる人と極端に太る人が多くいます。 かくいう私も20代に2社のブラック企業を体験して体重が10kg以上増えた経験があります。 肥...
ダイエット

鉄分不足はダイエットの大敵、貧血のチェック方法と鉄分豊富な食材も紹介

日本人の多くが悩む鉄分不足は意外とダイエットにも悪影響があります。自分が貧血なのか確かめる方法や、鉄分補給におススメな食材と食べ合わせについても解説をしていきます。
ダイエット

ダイエットにおすすめなストレッチで痩せやすい身体が作れる

ストレッチ自体の消費カロリーは少ないのに、ダイエットにおススメな理由を解説します。リラックス効果や肩こり軽減など様々な効果があるストレッチを生活に取り入れてみましょう。
節約

ポイ活でどのくらい稼げるか実績公開【2月】

こんにちは、みずきちです。 2月のポイ活の実績ですが、3,697ポイントを稼ぎました。 内訳としては、「マクロミル」「Googleアンケート」のアンケート回答で3,377ポイント、「モッピー」「ハピタス」のポイントサイトで32...
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